和女友两年多了，现在做爱做着都没啥感觉了，想分手，又说不出口，咋办？

狼友们，支支招啊，腻了，现在和女友做爱完全都是应付，直接插进去，干几下，射了就完了，

完全没有做爱的激情了，想分手，怎么说出口啊