"忍而不射",指的是在性交过程中，有射精感觉时，突然停止性交。亦称间断性交。实际生活中，不少丈夫都有"忍而不射"的经历，但原因却各有不同。为了夫妻性生活的和谐，大部分已婚男子在生活中都摸索和积累了自己的性技巧和性经验。
适当控制射精时间，以待女方性高潮的到来，这样的做法一般对身体没有害处。还有一些是在非安全期同房，为避免妻子怀孕而"强忍不射",一个月有那么几次，一般也不会有什么不良后果。可是任何事物都有个度，太多的"强忍不射",对身体却有很大危害。
老人们说："一滴精，十滴血",男人失精太多身体容易"亏".为了不伤元气，用"忍而不射"的方法，把它作为一种养生之道。
实际上，长期的"忍而不射"弊多利少。正常的性交，男子射精后生殖系统和盆腔的充血迅速消退；而射精前突然停止，使整个生殖系统和盆腔的充血不能很快消退，大脑皮层长时间处于紧张状态不能平静，精囊、前列腺、附性腺等没有排空，这些对身体都极为不利。同时，人长时间处于兴奋，无法得到很好的休息。
长期的"忍而不射"会导致多种疾病：
1.突然中断性交，只能中断性生活的动作，而此时性冲动仍然存在，性中枢神经活动和性器官仍处于兴奋、充血状态之中，情 绪兴奋紧张。这些神经反射弧的解除和性器官兴奋的消退远没有射精后的消退来得迅速。这样，就加重了性神经系统和性器官的负担，久而久之，便易诱发阳痿；2.射精经常被抑制，还会影响射精功能，从而出现射精延迟，射精不爽，甚至不射精等异常现象。
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