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得得爱温馨提示-食补男人不空可以长久

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             壮阳还是从食物上进补才是最健康的,那些壮阳药物只能起到一时的作用,而且有些对身体还有副作用的,所以大家还是要健康第一。


  、虾:不论溪虾、明虾,煮熟食之皆能补肾壮阳,治阳痿不起。惟阴虚火旺者及皮肤病患者不宜服用。


  韭菜:又称起阳草,能温补肝肾,助阳固精。熟食可治肾阳虚寒的阳痿。饮食上没有特殊禁忌。


  山药:能滋肾益胃、补脾健肺,治肾气亏损所致的遗精、阳痿等症。须注意湿热实邪者禁用。


  腰子:含有丰富的锌与其他微量元素及矿物质,煮食之能补肾、治肾虚腰痛,但久食或大量食用会有反效果。


  糙米:富含蛋白质,及锌、锰等活性元素,能益精、养气、起阳。


  核桃仁:能润肺健肾,不论生熟皆能治肾虚膝冷,及阳痿遗精等症。要注意痰色黄稠,痰火炽盛的咳嗽以及阴虚火旺的鼻出血忌用。


  肉桂:肉桂精油中含有锌、锰、铜等微量元素,可以温补肾阳,刺激性激素的分泌。食用上没有特殊禁忌。


  鱼鳔:黄鱼鱼鳔若干燥后油炸,能补虚摄精;鲨鱼鱼鳔能益肾固精。但食欲不振及痰湿盛者忌服。


  鳗鱼:熟食可以益气血、补虚损,有强精效果。要注意病后脾胃虚弱、痰多者忌服。


  甲鱼:含有许多能抗氧化的维生素,熟食能滋阴补虚,补中益气,适合气喘者食用。但若有感染情形或患有传染性疾病,以及脾胃阳虚失寒内盛者,暂时不宜服用。男性壮阳推荐食补:食补男人不空可以长久以上的东东都比较觉,大家平时可以经常吃,坚持下去,你就成为女人心中的大男人了。
          
      
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