精液由精子与精浆液组成，精子占不到1%,精液的90%以上是精浆液，主要成分为水，兼含各种化学物质。这里提供一份精液成分的清单：
糖类：果糖、山梨醇、肌醇；
蛋白质和氨基酸类：谷胱甘肽、DNA、肌氨酸；矿物质：磷、锌、镁、钙、钾；
维生素类：维生素C、维生素B12、维生素B复合体；激素类：睾丸酮、前列腺素；
机体代谢副产物：乳酸、尿素、尿酸、氮。
所以，从上面介绍的成分来看，精液基本上与血浆的构成成份相同。
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既然具备了营养物质的成份，加上民间自古认为"一滴精，十滴血，损失精液，大伤元气",许多人开始认为精液是男人身上的精华，不仅是大补品，更能治妇科病、长褒女性青春容颜之用。于是，"吞下可以补身，抹脸可以美容"的说法不径而走，传遍大街小巷……那事实是不是这样呢？
先说"补身",我们算算吧：
一碗250ml的牛奶含蛋白质8克、脂肪10克、糖13克；一碗250ml的豆浆含蛋白质11克、脂肪5克、糖29克；一个男人一次性交射出的精液量为3-5ml,含蛋白质0.0375-0.0625克、糖 6.72-11.2克、极少量无机盐与酶类；所以，从营养上说，牛奶、豆浆比精液的营养价值高多了，精液不是什么不得了的营养补品！
再说"美容":
生活中，确实有人在吞精、把精液涂在脸上后抹匀得到了美容养颜之效的，难道真有这效果？前面看过营养成份也没见什么特殊，为什么呢？其实这并不是精液的原因，而是因为通常这部分人有很美满的性生活，双方都很享受性爱，从而导致各自的内分泌协调，不会长色斑并保持面色红润，看上去永褒青春……到此，大家都知道该怎么做了吧~~~最后，丽娟奉劝各位姐妹，少吞点精液，偶尔在激情时刻吞吞提高下性趣，但也就点到为止，别当营养品，更别当美容秘方……它只是繁衍后代的需要而已~-----------------------------------
相关资料：
1,精液中含有一种具有特殊功能的蛋白质——精液胞浆素，能像青霉素、链霉素和四环素那样杀灭葡萄球菌、链球菌及其他致病菌。经对100位结婚30年以上，每周有1―2次和谐性生活的妇女作妇科检查发现，患阴道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科病的仅占10%,大大低于较少有正常性生活的妇女。究其原因，有正常和谐性生活的女性，由于每周有1―2次丈夫的精液有规律地进入阴道，经子宫颈逐渐到达子宫以至输卵管，从而对这些部位起到有益的消毒杀菌作用。另外，精液在保持妇女体内激素的平衡上起关键的作用，它可以防止或减少某些癌症的发生，精液对乳癌、肠癌也有一定的预防作用。所以倡导和谐性生活！
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